先週受けた血液検査の結果を聞くために医療保険センターへ。
片道30分。あ、もちろん歩いてよん♪
自転車でも登り坂をチンタラ漕いでたら軽く20分はかかる。
わざわざウォーキングのために30分の時間を作ることを思えば
「 時間ロス10分 」は上等の部類だ。

思えば毎日体重を計りながら色々試行錯誤をし始めたのが
去年の６月末のこと。
別に痩せたいワケじゃないとは思ったものの
いくら何でもＹ太を産む４日前と同じ体重にまで
身体が膨れ上がったのは異常事態だった。

８月末に健康診断とガン検診を受けた結果
メンテナンスの必要性を改めて認識。
ただ、お医者様がおっしゃる生活改善方法では
私のライフスタイルには合わないと判断。
独自の方法で現在もほんのちょっと摂生中。
コレで血液検査の結果がダメなら観念して
お医者様の言うことを丸ごと受け入れようと思った。

ちなみに８ヶ月経って
Max56kgあった体重は現在49kg代をウロウロ。
33％あった体脂肪率は25〜26％をウロウロ。

そして血液採取間際１週間にちょっといたずら心出して
赤ワイン毎日飲んでプチ不摂生した後の検査結果は…

中性脂肪
１７３→７１
（ 基準値50〜150 ）

LDLコレステロール
１８７→１４１
（ 基準値１４０未満 ）

お医者様からOKサインを頂戴した。
ただ、夏にもらった資料にはLDLコレステロールの基準値が60〜119となっている。
どっちが正しいねん！
まぁあともう少し、大きな無理をせず現状維持でがんばろう。

帰りにスーパーで198円のミルクレープケーキを購入。
自分へのご褒美に。
いいよね？(*^ww^*)