歩く！！そして納豆！？

2025年1月17日(金) 16:38 JST

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投稿者: なる (ゲストユーザー)
on 2011年10月14日(金) 18:03 JST

お久しぶりです！！
私の友達で、コレステロール値がかなり高いにもかかわらず、薬の服用を拒否し、２８０もあったコレステロール値を１カ月で２６０まで下げた子がいるんよ。
これにはドクターも驚いてたらしいけど。
とは言っても、２６０はまだまだ値としては高めだし、油断できないよね。
で、彼女は何をしたかと言うと、とにかく歩くこと！！
そして、朝夕の食事に納豆を欠かさず食べたことだそうですよ。
１カ月納豆食べ続けると、飽きるみたいやけど・・・